Langzame stofwisseling goed voor een langer leven
Gezondheid & zorg
Plaats reactie


NicolaasP



Superlid
Superlid
Lid sinds: 31-3-2010
Antw.: 3920
Za Sep 21, 2019 10:47 pm Reageer met quote

Quote:
Fruitvliegjes die in BraziliŽ leven bij 31 graden bereiken een maximale leeftijd van 29 dagen. Als je die beestjes bij 12 graden houdt, leven ze 247 dagen. De kou vertraagt hun stofwisseling en een trage stofwisseling leidt tot minder weefselschade, dna-schade en noem maar op.


Naast koude kan een vertraagde stofwisseling verkregen worden door een kariger menu wat zorgt voor -afhankelijk ook van hetgeen men eet- voor een lichtere spijsvertering, en daarmee ook af te vallen wat tot een langzamere stofwisseling leidt, een tragere schildklierwerking en minder zuurstofradicalen. Natuurlijk kunnen we snel afvallen door zware inspanning zoals hardlopen, maar dat is nu juist weer af te raden:

Quote:
Sporten kost een hoop energie, je gaat veel verbranden en daar komen schadelijke bijproducten bij vrij, zoals zuurstofradicalen en oxidanten.
(...)(...)(...)
Je moet voldoende bewegen, dat staat buiten kijf. Maar we moeten niet rennen als een luipaard. We zijn gemaakt om te scharrelen.


over gezond ouder worden



There is a crack in everything; that's how the light comes in.

Leonard Cohen
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage


Advertentie











nandes57



Stamgast
Stamgast
Lid sinds: 18-11-2018
Antw.: 275
Za Sep 21, 2019 11:09 pm Reageer met quote

het zou eigenlijk op een jongerensite moeten staan ipv hier.
onze kansen zijn verkeken.


Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht


Pagina 1 van 1

Plaats reactie