 Omroep Max: Heel Nederland in Beweging via t.v. en online
Nationale live-training van Olga Commandeur op vrijdag 20 maart rond 18.15 uur, vanaf zaterdag 21 maart elke dag online trainingen en motivatie op MAXVandaag.nl en vanaf maandag 23 maart extra uitzendingen op NPO 1
Vanaf vrijdag 20 maart 2020 is Olga Commandeur personal trainer van thuiszittend Nederland. Ze publiceert een wekelijks trainingsschema voor iedereen die mee wil doen, aan de hand van archiefuitzendingen van Nederland in Beweging. Met voor elke dag nieuwe oefeningen, motivatie en tips om thuis te trainen.
Live-training
Op vrijdag 20 maart rond 18.15 uur, na Tijd voor MAX, verzorgt Olga Commandeur een live-training, als warming-up voor Heel Nederland Thuis in Beweging. Iedereen kan thuis meedoen via facebook.
Olga Commandeur
Nu door de (terechte) coronamaatregelen vooral veel ouderen thuiszitten, is sportief bewegen moeilijker geworden. Terwijl algemeen bekend is dat bewegen juist heel belangrijk is voor de gezondheid van lichaam en geest. Om heel Nederland thuis in beweging te krijgen werpt Olga Commandeur zich op als nationale personal trainer. Op verschillende platforms biedt zij dagelijkse oefeningen aan, op basis van uitzendingen van Nederland in Beweging, die samen een weekschema vormen.
Dagelijks op NPO Radio 5, MAX Vandaag en sociale media
Elke dag staat een ander thema centraal. Intensievere trainingen worden afgewisseld met minder intensieve trainingen. En elke doordeweekse ochtend, tussen 07.00 en 10.00 uur op NPO Radio 5, in Je dag is goed introduceert Olga de oefening van de dag bij Jeroen van Inkel. Ook zorgt ze voor de broodnodige motivatie op sociale media.
Extra uitzendingen op televisie
Naast de speciale Nederland Thuis in Beweging-trainingen, zijn er extra uitzendingen van Nederland in Beweging in het schema gezet (onder voorbehoud van schemawijzigingen i.v.m. nieuws): vanaf maandag 23 maart tot maandag 6 april om 06.00, 10.15 en 13.25 uur op NPO 1.
Samenwerking met verzorgingshuizen
Vanaf maandag draait in de carrousel van tientallen verzorgings- en ziekenhuizen een speciale stoeleditie (onder leiding van Olga Commandeur, dit keer geassisteerd door MBVO-docente Diana de Gier) van Nederland in Beweging. MAX werkt daarvoor samen met distributeur InCompanyMedia.
Olga Commandeur in Tijd voor MAX, vrijdag vanaf 17.10 uur op NPO 1
Extra uitzendingen: vanaf maandag 23 tot maandag 6 april om 06.00, 10.15 en 13.25 uur op NPO 1
Artikel links
• Reageren • Doorsturen • Afdrukken • Waarschuwen • Artikel schrijven
Dit artikel doorsturen
Stuur dit artikel door naar anderen door middel van een e-mail.
Om dit artikel door te sturen moet u ingelogd zijn.
|
 Klik hier om dit artikel toe te voegen aan uw weblog
Reacties Van leden
Er zijn nog geen reacties gegeven.
|
Andere Magazine artikelen 
Categorie Actualiteiten
|
'Blue Monday door lockdown somberder dan ooit'
Komende maandag is het Blue Monday, de zogenaamd meest deprimerende dag van het jaar. Ieder jaar is dit al een periode waarin meer mensen ...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl |  Toevoegen
|
|
Grote vraag naar huizen houdt aan, prijzen stijgen naar recordhoogte
De verkoopprijs van de gemiddelde verkochte woning in het bestaande segment steeg in het vierde kwartaal van 2020 naar 365.000 euro, een ...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl | Toevoegen
|
|
Bevolkingsgroei Nederlqand in 2020 gehalveerd
De bevolking van Nederland groeide in coronajaar 2020 minder snel dan in voorgaande jaren. Er kwamen naar schatting 63 duizend inwoners bij, ...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl | Toevoegen
|
|
'Huiseigenaren vragen massaal energielabel aan'
Huiseigenaren hebben in de laatste maanden van het vorige jaar massaal een energielabel voor hun huis aangevraagd. In december alleen al ...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl | Toevoegen
|
|
'Mantelzorgers ook met voorrang vaccineren'
Dit is een expertquote van Anita Peters, Movisie, in het kader van ANP Expert Support. Aanleiding: Eerste prik met coronavaccin in Nederland ...
Lees verder | Reacties 1 | Door 50plusser.nl | Toevoegen
|
|
'Sneeuw-update: woensdag en donderdag plaatselijk wit in Nederland'
Nederland krijgt woensdag en donderdag te maken met een beetje sneeuw. In de hoge delen in het oosten en zuidoosten kan het landschap vanavond ...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl | Toevoegen
|
|
Man schiet met gaspistool tussen winkelend publiek
Mensen die gistermiddag een boodschap kwamen doen bij de Albert Heijn aan het Bijlmerplein werden opgeschrikt door een man die plots begon te schieten. ...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl | Toevoegen
|
|
Trump zet verkiezingsfunctionaris Georgia onder druk om stemmen te 'vinden'. Luister het opgenomen telefoongesprek...
De Amerikaanse president Donald Trump heeft zaterdag een verkiezingsfunctionaris van Georgia vertelt dat hij genoeg stemmen "moest vinden" ...
Lees verder | Reacties 1 | Door 50plusser.nl | Toevoegen
|
|
Zien! Deelnemers van Big Brother sinds oudejaarsnacht in Big Brother huis
Vandaag is de dag dat Big Brother begint! De acht bewoners zijn inmiddels al in het huis. Oudejaarsnacht zijn de acht bewoners verwelkomt ...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl | Toevoegen
|
|
In 2030 twee miljoen 100% elektrische auto’s in Nederland tussen 17.000 en 160.000 euro
Platform '100% Elektrisch' verwacht dat in 2030 2 miljoen 100% elektrische auto’s in Nederland rondrijden, met een waarde tussen 17.000 en 160.000 euro. ...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl | Toevoegen
|
| |
De laatste Artikel reacties
|
Door Snoekibo1 op 10 jan 2021 10:16
Dat vindt ik een goed idee De minister weet echt niet hoe mantelzorg werkt. Je bent iedere dag met jongere ...
Artikel 'Mantelzorgers ook met voorrang vaccineren'
Bekijk het artikel en alle reacties
|
|
Door Welmoet op 04 jan 2021 17:09
Eerlijk gezegd begrijp ik niet dat er zoveel huisdieren tijden Oud en Nieuw vermist raken. Als er vuurwerk ...
Artikel 47% minder huisdieren gemeld bij Amivedi tijdens de jaarwisseling
Bekijk het artikel en alle reacties
|
|
Door Welmoet op 04 jan 2021 17:05
Deze man komt er denk ik nooit overheen dat hij de verkiezingen verloren heeft. Triest!
Artikel Trump zet verkiezingsfunctionaris Georgia onder druk om stemmen te 'vinden'. Luister het opgenomen telefoongesprek...
Bekijk het artikel en alle reacties
|
|
Door Gribou---Greet op 30 dec 2020 13:56
Indrukwekkend .
Artikel De Kilauea-vulkaan op Hawaï barstte vorige week uit, dit zijn de eerste beelden
Bekijk het artikel en alle reacties
|
|
Door Balkje op 16 dec 2020 10:02
Zie dat ook Action en wibra en misschien ook nog andere winkels dit voorbeeld gaan volgen.
Artikel HEMA blijft open voor eten, drinken en andere essentiële producten
Bekijk het artikel en alle reacties
|
|
Door Theoannie op 30 nov 2020 15:06
Nou andere keer een kind? ik vind het voor jou erg, nu, sterkte, ik hoop dat het weer gebeterd is.
Artikel Renske raakte zwaargewond door ongeluk met historisch wapen tijdens dagje uit
Bekijk het artikel en alle reacties
|
|
Door MarianVisservanKlaarwater op 13 nov 2020 15:42
Helemaal mee eens Balkje.
Artikel Oproep en actie ANBO: maak een kerstkaart voor 15.000 eenzame ouderen
Bekijk het artikel en alle reacties
|
|
Door Balkje op 12 nov 2020 11:44
Hopelijk mogen ze volgende week weer open. Dan gaan we zeker weer. We hebben een museumkaart, dus dat stimuleert om te gaan. ...
Artikel Tiental musea dreigt binnen half jaar te sluiten door coronacrisis; uitvoering noodsteun moet beter
Bekijk het artikel en alle reacties
|
De beste Foto's van de dag
Laat uw stem meetellen!
De best gelezen Artikelen
De meest bekeken artikelen van de afgelopen 12 maanden.
|
Bent u tussen de 73 en 79 jaar oud?
Dit najaar ontvangen alle 73- tot en met 79-jarigen (d.w.... lees verder |
| 
|
Foto prinses Alexia op cover van Argentijns magazine gaat viraal
Een foto van prinses Alexia gaat viraal. Ze is nu zelfs t... lees verder |
| 
|
Recept: Hoe maak je Russische honingtaart (Medovik)
Als je deze taart een keer geproefd hebt wil je niets and... lees verder |
| 
|
Recensie: ''De 'Gijzeling'' van Bosnië veteraan Jos Gelissen
Wat doet een missie met je en hoe verwerk je dat? Daarove... lees verder |
| 
|
ANBO: ouderen dreigen 35% van hun pensioen te gaan verliezen
De ANBO vindt dat de politiek senioren laat bungelen. Doo... lees verder |
| 
|
Aandoenlijk filmpje: zó beschermend zijn honden
Dit stel wilde zien hoe hun hond zou reageren als de man ... lees verder |
| 
|
Deze baby ziet voor de eerste keer een waterval. Haar glimlach doet elk hart smelten!
Dit meisje ziet voor de eerste keer een waterval en haar ... lees verder |
| 
|
Deze slapende kat is zo geestig!
Trek jij ook van die gekke bekken als je slaapt? Deze sla... lees verder |
|
|
Bekijk de 
50plusser.nl