Word gratis lid     Inloggen
Cookies op 50plusser.nl

50plusser maakt gebruik van cookies en daarmee vergelijkbare technieken. 50plusser gebruikt functionele en analytische cookies om u een optimale bezoekerservaring te bieden. Bovendien plaatsen derde partijen tracking cookies om u gepersonaliseerde advertenties te tonen en om buiten de website van 50plusser relevante aanbiedingen van 50plusser te doen. Ook worden er tracking cookies geplaatst door social media-netwerken.
Door op Akkoord te klikken gaat u hiermee akkoord.

Akkoord
 
Geen cookies


Klik hier voor meer informatie.
Home
Magazine
Foto van de Dag
Filmpjes
Recepten
Prikbord
Fotowedstrijd
Blogs
Forum
Kranten
Clubs
Tutorials
Agenda
Leden
 
Alles
Actualiteiten
Buitenleven
Digitaal
Fotografie
Gezondheid
Lifestyle
Opmerkelijk
Voeding
Wetenschap


Vitamine D Supplement van het Jaar 2021



Foto: IVG
Foto: IVG

De afgelopen weken hebben mensen online gestemd op hun favoriete vitamines, mineralen, kruiden en andere supplementen. Vitamine D is vandaag uitgeroepen tot Supplement van het Jaar 2021 en is de overtuigende winnaar. Al eerder (2017) eindigde deze vitamine op de eerste plaats. IVG gaat jaarlijks op zoek naar gebruik en trends van voedingssupplementen. Ruim 2500 mensen lieten weten welk voedingssupplement ze nemen en waarom.


Supplementen top 10
Vitamine D is geen verrassende winnaar. Ruim 70% van de deelnemers gaf aan vitamine D te gebruiken. In deze roerige tijd is er veel aandacht voor de belangrijke rol van vitamine D. Het publiek heeft vitamine D omarmd en ze is daardoor ruim op de eerste plaats geëindigd. Kurkuma verovert de tweede plaats. In 2019 was het kruidensupplement onder de deelnemers het populairst, maar in 2020 viel het buiten de top 5. Visolie (omega-3 vetzuren) staat wederom op plek 3. Vorig jaar stond de multivitamine bovenaan, dit supplement eindigt nu op de zesde plek. Mensen konden stemmen op meerdere vitamines, mineralen en overige voedingssupplementen. Dit is de top 10 van 2021:

1. Vitamine D

2. Kurkuma

3. Visolie (omega-3 verzuren)

4. Magnesium

5. Vitamine C

6. Multivitamine

7. Probiotica

8. Cranberry

9. Zink

10. Echinacea

Werken aan de weerstand en gezonde leefstijl nastreven
Ruim tweederde (62,4%) van de deelnemers geeft als voornaamste reden voor gebruik van een supplement aan: werken aan een goede weerstand en het immuunsysteem. Het nastreven van een gezonde leefstijl (47,6%) werd door bijna de helft aangeklikt. Er konden meerdere redenen worden gekozen. Ook werd door één op de drie mensen (29,4%) aangegeven dat ze supplementen nemen voor behoud van sterke botten, een betere stoelgang of een beter geheugen.

Over vitamine D
Het lichaam maakt vitamine D zelf aan door de invloed van zonlicht. Niet iedereen is in staat om voldoende vitamine D aan te maken, zeker nu we door de lockdown veel binnen zitten en er in de winter minder krachtige zonuren zijn. De Gezondheidsraad adviseert bepaalde groepen om het hele jaar door een vitamine D supplement te nemen. Dit geldt voor kinderen van 0-4 jaar, vrouwen > 50 jaar, mannen > 70 jaar, personen met een getinte huidskleur, zwangere vrouwen en mensen die onvoldoende aan zonlicht worden blootgesteld. Een voedingssupplement van 10 microgram per dag is voldoende, maar voor vrouwen en mannen vanaf 70 jaar geldt als dagelijkse dosis 20 microgram.

Gezondheidswinst behalen
Vitamine D zorgt mede voor een goede weerstand, helpt het immuunsysteem en is goed voor de spieren. Het menselijk lichaam heeft vitamine D ook nodig voor sterke botten en tanden. Voor mensen die een winterdipje hebben of wat neerslachtig zijn, kan extra vitamine D ondersteuning bieden. Mensen kunnen zelf aan hun gezondheid werken door dagelijks vitamine D te nemen.

Over de Supplement van het Jaar verkiezing
De Supplement van het Jaar verkiezing gaat jaarlijks op zoek naar de voorkeuren van het Nederlandse publiek voor bepaalde vitaminen, mineralen, kruiden of andere supplementen. Het gaat hierbij om een soort voedingssupplement, niet om een bepaald merk. Alle supplementen maken evenveel kans om uitgeroepen te worden tot Supplement van het Jaar. In 2020 koos het publiek voor de multivitamine. In 2019 werd het vaakst op kurkuma gestemd. In 2018 eindigde magnesium bovenaan en in 2017 was vitamine D favoriet. De Supplement van het Jaar verkiezing is een initiatief van IVG (voorheen: supplementinfo.nl).



Bron: IVG | Informatiecentrum voedingssupplementen & gezondheid


• Reageren   • Doorsturen   • Afdrukken   • Waarschuwen   • Artikel schrijven  

Geplaatst door 50plusser.nl
09 februari 2021 18:48
443 keer bekeken.

Klik hier om dit artikel toe te voegen aan uw weblog



Meer van dit soort artikelen lezen?
_
Vergeet jezelf dan niet aan te melden. Ontvang 2x per maand 'Het beste van het web' via e-mail.
_



Reacties Van leden

Je reactie
Het is alleen mogelijk te reageren wanneer je ingelogd bent.
_
Naam_Wachtwoord_


Er zijn nog geen reacties gegeven.




Andere Magazine artikelen
_
Categorie Gezondheid
_


KBO-PCOB: Ga 40 dagen de uitdaging aan en drink geen druppel
Vasten is hip. Een tijd geen alcohol drinken, minder vlees eten of geen sociale media. Het zijn manieren om tijdelijk te bezinnen op hoe je je leven invult. ...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl | Toevoegen


Dementiezorg: Partner in Balans erkend als effectieve interventie
Een meerderheid van de mensen met dementie woont thuis en wordt verzorgd door hun naaste. Veel naasten voelen zich belast en één ...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl | Toevoegen


NVVE: Goede voorlichting verkleint grote regionale verschillen bij euthanasie
Goede voorlichting over euthanasie kan ervoor zorgen dat de geografische verschillen in de uitvoering van euthanasie in Nederland verder afnemen. ...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl | Toevoegen


LUMC-onderzoekers: Ďantioxidanten verlagen niet het risico op een hartinfarctí
Wetenschappers van het LUMC laten in een studie onder 900.000 deelnemers zien dat antioxidanten, zoals vitamine A en E, het risico op een hartinfarct niet verlagen. ...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl | Toevoegen


Meer mannen maken eigen keuze over opsporen en behandelen van prostaatkanker
Het Andros prostaatkankercentrum loopt al jaren voorop met precisiediagnostiek van prostaatkanker. Het preciezer, veiliger en patiëntvriendelijker ...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl | Toevoegen


NVDA opent meldpunt vaccinatiehulp
De Nederlandse Vereniging van Doktersassistenten (NVDA) heeft een meldpunt geopend voor doktersassistenten die willen meehelpen bij de grootschalige ...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl | Toevoegen


Toekomst kankerzorg: fysieke afspraak blijft belangrijk, videobellen heeft potentie
Kankerpatiënten waarderen in coronatijd de mogelijkheid tot videobellen en telefonische afspraken, maar acht op de tien mensen wil het ...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl | Toevoegen


Digitale "zusjes" ondersteunen samen kwetsbare ouderen
Anne, een digitale persoonlijke assistente voor kwetsbare personen, en Emma, een platform voor ondersteund zelfmanagement, laten in het Europees ...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl | Toevoegen


Nieuw hersenimplantaat kan blinde mensen vorm van zien teruggeven
Blinde mensen hun zicht teruggeven door middel van een hersenimplantaat staat op het punt om werkelijkheid te worden. Recente ontdekkingen ...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl | Toevoegen


Twee derde kankerpatiënten wil gevaccineerd worden tegen corona
Twee derde van de mensen met kanker geeft aan gevaccineerd te willen worden tegen corona. Van deze groep wil ruim de helft graag voorrang krijgen op de vaccinatie. ...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl | Toevoegen







_
De laatste Artikel reacties
_


Door Jopieo op 30 nov 2020 17:35
_
Ik zit er nog steeds op de wachten, ze waren op in Schagen
_
Artikel Bent u tussen de 73 en 79 jaar oud?
_
Bekijk het artikel en alle reacties



Door Jaap813 op 30 nov 2020 08:04
_
De PCR test is op moment de meest officieel, bindende test. Na een positieve sneltest zou je een PCR ...
_
Artikel Massaal testen op corona is geen oplossing
_
Bekijk het artikel en alle reacties



Door Jaap813 op 30 nov 2020 07:25
_
Er is heel veel informatie te vinden op internet. Natuurlijk zijn er voor en tegenstanders te vinden. ...
_
Artikel Bent u tussen de 73 en 79 jaar oud?
_
Bekijk het artikel en alle reacties



Door ThirzadeRobles.1 op 15 nov 2020 12:44
_
De dochter van mijn partner hoopt voor het eind dit jaar terecht te kunnen in het ziekenhuis. De spanning ...
_
Artikel Dit najaar opnieuw minder verwijzingen oncologie
_
Bekijk het artikel en alle reacties



Door Easten1943.1 op 10 nov 2020 08:57
_
Ik doneer het wel aan mensen in een kwetsbare omgeving . STADSMENSEN. Op de ruimte bouwen we genoeg weerstand ...
_
Artikel Griepprik eerst voor mensen met een medische aandoening en 70-plussers
_
Bekijk het artikel en alle reacties



Door Ipi op 23 okt 2020 11:09
_
@mango63. Ik ben het niet met je eens. Na in 10 jaar tijd 7 x longontsteking te hebben gehad, heb ik ...
_
Artikel Bent u tussen de 73 en 79 jaar oud?
_
Bekijk het artikel en alle reacties



Door LuciaT.1 op 04 okt 2020 22:47
_
Margriet 74 er zijn altijd lui die meegaan in bepaalde complottheorietjes. Niet teveel aandacht aan schenken ...
_
Artikel Bent u tussen de 73 en 79 jaar oud?
_
Bekijk het artikel en alle reacties



Door Margriet74 op 03 okt 2020 22:17
_
Vreemde reactie van ouderen, die nog heel goed moeten weten en misschien zelf ook meegemaakt hebben hoe ...
_
Artikel Bent u tussen de 73 en 79 jaar oud?
_
Bekijk het artikel en alle reacties



De beste Foto's van de dag
_
_


Stelling van de dag
05 januari 2016
75%Mee eens
_
19%Mee oneens
_
5%Geen mening
_


Laat uw stem meetellen!
_
Mee eens
Mee oneens
Geen mening
_
  Meer info




De best gelezen Artikelen
De meest bekeken artikelen van de afgelopen 12 maanden.
_

Bent u tussen de 73 en 79 jaar oud?
Dit najaar ontvangen alle 73- tot en met 79-jarigen (d.w.... lees verder


Foto prinses Alexia op cover van Argentijns magazine gaat viraal
Een foto van prinses Alexia gaat viraal. Ze is nu zelfs t... lees verder


Nederlandse acteur Sander Jan Klerk in internationale serie "Glow & Darkness"
De Nederlandse acteur Sander Jan Klerk speelt een rol in ... lees verder


Recensie: ''De 'Gijzeling'' van Bosnië veteraan Jos Gelissen
Wat doet een missie met je en hoe verwerk je dat? Daarove... lees verder


ANBO: ouderen dreigen 35% van hun pensioen te gaan verliezen
De ANBO vindt dat de politiek senioren laat bungelen. Doo... lees verder


Aandoenlijk filmpje: zó beschermend zijn honden
Dit stel wilde zien hoe hun hond zou reageren als de man ... lees verder


Deze baby ziet voor de eerste keer een waterval. Haar glimlach doet elk hart smelten!
Dit meisje ziet voor de eerste keer een waterval en haar ... lees verder


Deze slapende kat is zo geestig!
Trek jij ook van die gekke bekken als je slaapt? Deze sla... lees verder










_
 
_

50plusser.nl
Over 50plusser.nl
Homepage
Top 20 mogelijkheden
Nieuwsbrieven
Contact
Inloggen
Wachtwoord vergeten
Adverteren
Privacystatement & Cookiebeleid
Sitemap

Lidmaatschap
Gratis lidmaatschap
Plus lidmaatschap
Uitschrijven

IK
Mijn profiel
Mensen uitnodigen
Mijn plekken op internet
Profielfoto's
Hoofdfoto's aanpassen
Gegevens aanpassen
Gebruikersnaam wijzigen
Wachtwoord wijzigen
E-mailadres wijzigen

Leden
Overzicht
Nu online
Verjaardagen
Wie doet wat?
Overzicht
Mijn acties
Wat doen mijn vrienden

Prikbord
Alle berichten
Mijn berichten
Berichten van mijn vrienden

Van de dag
Foto's
Weerfoto's
Fotobewerkingen
Zwart/wit foto's
Video's
Stellingen

Fotoboeken
Overzicht
Mijn fotoboeken
Top fotoboeken

Fotowedstrijd
Overzicht
Huidige top 25
Winnaars
Voorgaande wedstrijden

Chatboxen
1 op 1 livechat
ChatBox
Clubs
Overzicht
Populaire clubs
Nieuwe clubs
Start een club

Blogs
Overzicht
Populaire weblogs
Start een weblog

Forum
Alle forums
Onderwerpen van vandaag
Onderwerpen van deze week
Zoeken

Cursussen
Software
Websites
Gezondheid
50plusser.nl

Zoek & Deel
Overzicht
Wandelroutes
Fietsroutes
Natuurgebieden
Bezienswaardigheden
Campings
Autoroutes
Motorroutes
Overige
Nieuws
Krantenkoppen
Weerbericht

Magazine
Artikelen
Artikel schrijven
Interviews

Extra
Recepten
Evenementen agenda
Ga je mee?
Webgids
Marktplaats
Spelletjes
Braintraining
E-cards maken
Desktop achtergronden
Software downloads
Animaties
Fotokalenders maken
Vandaag
2 berichten
0 tweets
33 foto's
15 reacties

RSS Feeds
Website RSS
Magazine RSS
Weblog RSS
Club RSS

Onze websites
50plusser.nl

Plus lidmaatschap
Word Plus lid voor maar
€ 1,79 per maand!










50plusser.nl
© 2005-2021
Publishious

Camino de las Puentezuelas s/n Buzůn 4 29.120 Alhaurin el Grande
CIF / NIF : Y 5412747 X

_
_