Word gratis lid     Inloggen
Cookies op 50plusser.nl

50plusser maakt gebruik van cookies en daarmee vergelijkbare technieken. 50plusser gebruikt functionele en analytische cookies om u een optimale bezoekerservaring te bieden. Bovendien plaatsen derde partijen tracking cookies om u gepersonaliseerde advertenties te tonen en om buiten de website van 50plusser relevante aanbiedingen van 50plusser te doen. Ook worden er tracking cookies geplaatst door social media-netwerken.
Door op Akkoord te klikken gaat u hiermee akkoord.

Akkoord
 
Geen cookies


Klik hier voor meer informatie.
Home
Magazine
Foto van de Dag
Filmpjes
Recepten
Prikbord
Fotowedstrijd
Blogs
Forum
Kranten
Clubs
Tutorials
Agenda
Leden
 
Alles
Actualiteiten
Buitenleven
Digitaal
Fotografie
Gezondheid
Lifestyle
Opmerkelijk
Voeding
Wetenschap


'Juist bij slecht weer is het belangrijk om naar buiten te blijven gaan'



De WHO (World Health Organisation) erkent eindelijk dat groen goed is voor de geestelijke gezondheid en dat is echt een gewin. Het is tijd geworden dat er beleid komt op dit onderwerp. Groen is van levensbelang, niet alleen omdat bomen ervoor zorgen dat je kunt blijven ademen, maar ook om je hoofd gezond te houden. Natuur is een fantastische bron voor zowel fysieke als geestelijke gezondheid, die nu nog vrijwel continu over het hoofd wordt gezien.




Juist nu, in de herfst, is het belangrijk dat mensen naar buiten blijven gaan. Het wordt buiten kouder en natter en dat zorgt ervoor dat het toch verleidelijk is om onder je dekentje op de bank te kruipen. Door naar buiten te blijven gaan, voel je je echter veel energieker.

120 minuten per week
Voor IVN is dat de reden om de #2uurnatuur Challenge echt goed op de kaart te krijgen. Allerlei onderzoek toont aan dat tenminste 120 minuten per week doorbrengen in de natuur ontzettend goed voor je is. Naast fysieke fitheid zorgt het onder andere ook voor meer creativiteit, een betere concentratie en stemming.

De 3e herfstchallenge is deze week begonnen en al 20.000 mensen hebben zich aangemeld. Na de vorige editie van de #2uurnatuur Challenge zei bijna tachtig procent een positief effect op de gezondheid te ervaren.

Renske Visscher is expert Natuur en Gezondheid van IVN Natuureducatie


• Reageren   • Doorsturen   • Afdrukken   • Waarschuwen   • Artikel schrijven  

Geplaatst door 50plusser.nl
09 oktober 2021 09:47
646 keer bekeken.

Klik hier om dit artikel toe te voegen aan uw weblog



Meer van dit soort artikelen lezen?
_
Vergeet jezelf dan niet aan te melden. Ontvang 2x per maand 'Het beste van het web' via e-mail.
_



Reacties Van leden

Je reactie
Het is alleen mogelijk te reageren wanneer je ingelogd bent.
_
Naam_Wachtwoord_


Er zijn nog geen reacties gegeven.




Andere Magazine artikelen
_
Categorie Gezondheid
_


Bent u tussen de 69 en 73 jaar oud?
In februari 2018 adviseerde de Gezondheidsraad om mensen vanaf 60 t/m 75 jaar om de 5 jaar uit te nodigen voor een gratis pneumokokkenprik.1 ...
Lees verder | Reacties 6 | Door 50plusser.nl | Toevoegen


De Bloedmooie Collectebus: online collecteren voor een einde aan tromboseleed
De Trombosestichting zet zich in om een einde te maken aan tromboseleed. En dat is belangrijk, want 1 op de 4 mensen overlijdt aan de directe ...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl | Toevoegen


Mijlpaal bereikt: eerste gentherapie voor een spierziekte beschikbaar
Een stagnerende ontwikkeling, verlammen van de spieren en, wanneer er niet of te laat behandeld wordt, overlijden nog vóór de peuterleeftijd. ...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl | Toevoegen


Bent u tussen de 69 en 73 jaar oud?
In februari 2018 adviseerde de Gezondheidsraad om mensen vanaf 60 t/m 75 jaar om de 5 jaar uit te nodigen voor een gratis pneumokokkenprik.1 ...
Lees verder | Reacties 6 | Door 50plusser.nl | Toevoegen


KNMvD: vaccineren van huisdieren voorkomt onnodig leed van mens en dier
De kittens, puppy’s en konijntjes zijn in coronatijd niet aan te slepen. Helaas leidt een ondoordachte aankoop van deze dieren regelmatig ...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl | Toevoegen


Zonrapport 2021: Noodklok lakse zonbescherming door Nederlanders, RIVM verzwaart advies
Vandaag is de zomer begonnen, maar de helft van de Nederlandse bevolking beschermt zich nog steeds niet goed tegen de zon. Dat blijkt uit ...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl | Toevoegen


'Natte meimaand veroorzaakt hooikoorts in juni'
In mei regende het vaak en beperkten hooikoortsklachten zich tot de droge momenten. Het natte weer was wel gunstig voor de grasgroei en als ...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl | Toevoegen


Jaarlijks raken 250 mensen verlamd na een eenvoudige infectie
Kerngezonde mensen die binnen een paar dagen volledig verlamd aan de beademing op de intensive care belanden. Dit overkomt ieder jaar zo’n ...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl | Toevoegen


Risico op armoedeval na scheiding geldt vooral voor vrouwen met kinderen
“Vrouwen van mannen met een midlifecrisis, die hen verlaten, zijn onvoldoende voorbereid op de financiële gevolgen”, zegt ...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl | Toevoegen


'Bewegen en dementie, een ondergeschoven aandachtsgebied'
Bepaalde leefstijlgewoontes of ziekten die slecht zijn voor de bloedvaten verhogen het risico op dementie. Vanuit preventief perspectief ...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl | Toevoegen


Muidens biotech bedrijf vraagt patenten aan op preventieve neusspray
Pronova Laboratories bv, een Biotech bedrijf uit Muiden, is onder andere actief met de ontwikkeling van een preventieve neusspray. Deze neusspray ...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl | Toevoegen












_
 
_

50plusser.nl
Over 50plusser.nl
Homepage
Top 20 mogelijkheden
Nieuwsbrieven
Contact
Inloggen
Wachtwoord vergeten
Adverteren
Privacystatement & Cookiebeleid
Sitemap

Lidmaatschap
Gratis lidmaatschap
Plus lidmaatschap
Uitschrijven

IK
Mijn profiel
Mensen uitnodigen
Mijn plekken op internet
Profielfoto's
Hoofdfoto's aanpassen
Gegevens aanpassen
Gebruikersnaam wijzigen
Wachtwoord wijzigen
E-mailadres wijzigen

Leden
Overzicht
Nu online
Verjaardagen
Wie doet wat?
Overzicht
Mijn acties
Wat doen mijn vrienden

Prikbord
Alle berichten
Mijn berichten
Berichten van mijn vrienden

Van de dag
Foto's
Weerfoto's
Fotobewerkingen
Zwart/wit foto's
Video's
Stellingen

Fotoboeken
Overzicht
Mijn fotoboeken
Top fotoboeken

Fotowedstrijd
Overzicht
Huidige top 25
Winnaars
Voorgaande wedstrijden

Chatboxen
1 op 1 livechat
ChatBox
Clubs
Overzicht
Populaire clubs
Nieuwe clubs
Start een club

Blogs
Overzicht
Populaire weblogs
Start een weblog

Forum
Alle forums
Onderwerpen van vandaag
Onderwerpen van deze week
Zoeken

Cursussen
Software
Websites
Gezondheid
50plusser.nl

Zoek & Deel
Overzicht
Wandelroutes
Fietsroutes
Natuurgebieden
Bezienswaardigheden
Campings
Autoroutes
Motorroutes
Overige
Nieuws
Krantenkoppen
Weerbericht

Magazine
Artikelen
Artikel schrijven
Interviews

Extra
Recepten
Evenementen agenda
Ga je mee?
Webgids
Marktplaats
Spelletjes
Braintraining
E-cards maken
Desktop achtergronden
Software downloads
Animaties
Fotokalenders maken
Vandaag
9 berichten
0 tweets
24 foto's
210 reacties

RSS Feeds
Website RSS
Magazine RSS
Weblog RSS
Club RSS

Onze websites
50plusser.nl

Plus lidmaatschap
Word Plus lid voor maar
€ 1,79 per maand!










50plusser.nl
© 2005-2021
Publishious

Camino de las Puentezuelas s/n Buzón 4 29.120 Alhaurin el Grande
CIF / NIF : Y 5412747 X

_
_