Word gratis lid     Inloggen
Cookies op 50plusser.nl

50plusser maakt gebruik van cookies en daarmee vergelijkbare technieken. 50plusser gebruikt functionele en analytische cookies om u een optimale bezoekerservaring te bieden. Bovendien plaatsen derde partijen tracking cookies om u gepersonaliseerde advertenties te tonen en om buiten de website van 50plusser relevante aanbiedingen van 50plusser te doen. Ook worden er tracking cookies geplaatst door social media-netwerken.
Door op Akkoord te klikken gaat u hiermee akkoord.

Akkoord


Klik hier voor meer informatie.
Home
Magazine
Foto van de Dag
Filmpjes
Recepten
Prikbord
Fotowedstrijd
Blogs
Forum
Kranten
Clubs
Tutorials
Agenda
Leden
50plusser.nl
Hardlopen
Voorpagina
Berichten
Forum
Foto's
Links
Club info
Leden
Agenda
Aanmelden
 

Spieren voor spieren cityrun


Ik heb mijn Garmin en Ipod in de oplader en m'n hardloopspullen in een sopje staan. Bijna klaar om te knallen ;-) Hebben jullie dit weekend ook gelopen?



_





Geplaatst door 50plusser.nl
17 april 2011 11:41




Reacties van clubleden

Je reactie
Het is alleen mogelijk te reageren wanneer je ingelogd bent.
_
Naam_Wachtwoord_




_
50plusser.nl17 april 2011 21:20
44:07 gelopen. Ik ben er best blij mee gezien het hoogteverschil van het parcours.

Tontoos19 april 2011 05:18
Ik heb zondagmorgen gelopen, jammer dat die loop zo ver van het noorden is.
Lijkt mij wel leuk maar hier zijn ook nog wel mooie loop evenementen.
Maar met mijn 63 jaar red ik 45 min. niet meer het belangrijkste is ik loop nog.
In de jaren dat ik die tijden liep zei ik tegen mijzelf als ik het niet binnen een uur kan lopen schei ik er mee uit.
Daar denk ik nu anders over na 20 jaar

_





_
50plusser.nl19 april 2011 07:03
We kunnen deze zomer best eens met een groepje van 50plusser.nl gaan rennen.

Trinalium19 april 2011 13:17
Trinalium is mijn echtgenoot, maar ik, Phine, heb wel met de Cityrun gelopen,
nl. de ladys run van 10 km.
Het was om 13.00 uur en héél zonnig en warm!
Ondanks de warmte en het heuvelachtige parcours heb ik er 1.03.05 over gedaan.
Lang niet zo snel als Thijs, natuurlijk, maar dat is nog een jonge God!
Ik ben reeds 67 jaar en dus best tevreden met mijn tijd :-)
_





_
Kilometervreter21 april 2011 09:30
Dat is een aardige tijd 'Vijftigplusser'! Zelf hoop ik, als ik weer hersteld ben van die nare hamstring blessures, die tijd ook nog te lopen dit jaar. Zit momenteel in de rustige opbouwfase en kon alweer 14 km blessurevrij lopen. Alleen mijn basistempo van rond de 13 km/uur ben ik even kwijt. Moet je nagaan, de 100km heb ik destijds met een gemiddelde van 13,1 kunnen lopen (7u36:59).

Vr. gr. Mathieu

50plusser.nl22 april 2011 12:06
@Kilometervreter - respect!
@Trinalium / Phine - je hebt een prachtige tijd gelopen en je staat ook nog eens leuk op de foto ;-)
_





_
Tontoos22 april 2011 22:50
Kilometervreter heb je die 7.36 mischien gelopen bij ons in Winschoten? (RUN100)
gr. Tontoos

Kilometervreter04 november 2011 14:39
Sorry Tontoos dat ik zo laat reageer. Ja, deze tijd van 7u36:59 op de 100km heb ik in 1990 gelopen. Werd hiermee toen 4de in de eindrangrangschikking en 1ste M40 (op mijn 49ste). Mijn PR op de marathon is 2u35:05 als basis.
Momenteel ben ik daarnaast ook een fanatiek wandelaar en heb 28/29 okt. jl. nog een 100km gewandeld in de 'Nacht van Bocholtz'. Terwijl op 30 juni jl. bij mij nog een pacemaker geïmplantaard moest worden. Omdat ik te diep ben gegaan, is het afbouwen geen optie meer voor mij en hoop het sportief nog lang vol te houden.

Vr. gr. Mathieu
_





_
Kilometervreter04 november 2011 14:42
PS: Het was in Winschoten, ben er 10x deelnemer geweest. Een keer als wandelaar in 13u01.







Andere Berichten

_

1 september 2017 06:55
_
Run Winschoten
Zaterdag 9 september gaat de 100 km RUN van Winschoten weer van start. Daar is ook een Lutje run, een 50 km, en de 10x10 estafette aan verbonden en zelf...
Lees verder | Reacties 0 | Door Tontoos

_

29 juni 2014 13:17
_
Stadsloop Appingedam
Het was heerlijk weer. Ik doe elk jaar mee aan de Univé Stadsloop Appingedam ook dit jaar was ik weer van de partij het was voor het lopen heerli...
Lees verder | Reacties 1 | Door Tontoos

_

21 maart 2013 16:06
_
Hardlopen
Hardlopen hardlopen he gezellig wanneer gaan we ik ga denk ik 14april in rotterdam wie gaat er mee?
Lees verder | Reacties 2 | Door Wissel

_

21 februari 2012 10:03
_
Endomondo uw trainingsresultaen online
Endomondo is een fantastisch manier om uw trainingen online op te slaan en te delen. U heeft alleen een sporthorloge (Garmin) nodig waarmee u data tijde...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl

_

5 november 2011 07:16
_
In training
In training voor oudejaarsloop. Na de RUN estafette in Winschoten is mijn eerste loop de oudejaarsloopin Blijham . Ik ben daarvoor in training, loop gew...
Lees verder | Reacties 1 | Door Tontoos

_

9 augustus 2011 14:10
_
Beginnende hardloper perikelen....oftewel: help mijn bovenbenen!
Ik ben een week geleden begonnen met hardlopen. Niet zomaar, hup rennen, maar een paar goede schoenen gekocht en een cursus op mijn mp3 gezet. De eerste...
Lees verder | Reacties 7 | Door Relinde

_

11 maart 2011 13:38
_
Hollandsport: Abdelkader Benali over hardlopen
Wilfried de Jong interviewt Abdelkader benali naar aanleding van de Utrechtse Singelloop en het boek 'Eens een hardloper...' van John L. Parker jr.
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl

_

6 maart 2011 10:31
_
Hardloopblessures
Lees dit artikel met veel voorkomende harkloopblessures. Leer ze te herkennen, voorkomen en weet wat je moet doen als je ze hebt. Pijn onder het hielbee...
Lees verder | Reacties 2 | Door 50plusser.nl

_

6 maart 2011 10:23
_
Van de bank naar 5km hardloopschema
Dit beginnersschema van Cool Running heeft al duizenden nieuwe lopers geholpen om van de bank af te komen en 5 kilometer te lopen in twee maanden tijd. ...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl

_

4 maart 2011 13:29
_
Agenda met loopevenementen in Nederland
Op Duchtrunners, de hardloopsite van de Atletiekunie vindt u een overzicht van alle loopevenementen in Nederland. De weergave van dit overzicht is als l...
Lees verder | Reacties 0 | Door 50plusser.nl

















_
 
_

50plusser.nl
Over 50plusser.nl
Homepage
Top 20 mogelijkheden
Nieuwsbrieven
Contact
Inloggen
Wachtwoord vergeten
Adverteren
Privacystatement & Cookiebeleid
Sitemap

Lidmaatschap
Gratis lidmaatschap
Plus lidmaatschap
Uitschrijven

IK
Mijn profiel
Mensen uitnodigen
Mijn plekken op internet
Profielfoto's
Hoofdfoto's aanpassen
Gegevens aanpassen
Gebruikersnaam wijzigen
Wachtwoord wijzigen
E-mailadres wijzigen

Leden
Overzicht
Nu online
Verjaardagen
Wie doet wat?
Overzicht
Mijn acties
Wat doen mijn vrienden

Prikbord
Alle berichten
Mijn berichten
Berichten van mijn vrienden

Van de dag
Foto's
Weerfoto's
Fotobewerkingen
Zwart/wit foto's
Video's
Stellingen

Fotoboeken
Overzicht
Mijn fotoboeken
Top fotoboeken

Fotowedstrijd
Overzicht
Huidige top 25
Winnaars
Voorgaande wedstrijden

Chatboxen
1 op 1 livechat
ChatBox
Clubs
Overzicht
Populaire clubs
Nieuwe clubs
Start een club

Blogs
Overzicht
Populaire weblogs
Start een weblog

Forum
Alle forums
Onderwerpen van vandaag
Onderwerpen van deze week
Zoeken

Cursussen
Software
Websites
Gezondheid
50plusser.nl

Zoek & Deel
Overzicht
Wandelroutes
Fietsroutes
Natuurgebieden
Bezienswaardigheden
Campings
Autoroutes
Motorroutes
Overige
Nieuws
Krantenkoppen
Weerbericht

Magazine
Artikelen
Artikel schrijven
Interviews

Extra
Recepten
Evenementen agenda
Ga je mee?
Webgids
Marktplaats
Spelletjes
Braintraining
E-cards maken
Desktop achtergronden
Software downloads
Animaties
Fotokalenders maken
Vandaag
8 berichten
0 tweets
11 foto's
145 reacties

RSS Feeds
Website RSS
Magazine RSS
Weblog RSS
Club RSS

Onze websites
50plusser.nl

Plus lidmaatschap
Word Plus lid voor maar
€ 1,79 per maand!










50plusser.nl
© 2005-2020
Publishious

Camino de las Puentezuelas s/n Buzón 4 29.120 Alhaurin el Grande
CIF / NIF : Y 5412747 X

_
_