Vitamine D tekort bij 50plus
Gezondheid & zorg
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 Plaats reactie


NicolaasP



Superlid
Superlid
Lid sinds: 31-3-2010
Antw.: 6060
Do Mrt 11, 2021 12:07 pm Reageer met quote

Eventjes zonder internet hier op na te gaan spitten, in de jaren 90 was er een zender 'talkradio' geheten waarop een orthomoleculaire specialist vitamine C in doses van 8 gram aanraadde. Dat scheen wel degelijk funest voor je maag te zijn las ik later.
Onafhankelijk van het geld die in deze business van supplementen omgaat (er zijn in de buurt winkels die daarop draaien, die dus niets anders verkopen) is het eigenlijk bij geen van die supplementen ooit aangetoond dat indien je daar géén tekort aan hebt, bv dus vitamine D of vitamine C in je lichaam en in je gevarieerde voeding het zinvol zou zijn te gebruiken.
Juist op vitamine C wordt omdat de kostprijs ervan zo laag is een geweldige winst geboekt. Maar we hebben mogelijk helemaal geen extra daarvan nodig.
Het argument dat dat nog steeds niet is aangetoond (wat ik hier even aanneem hoor) is wat mij betreft onbruikbaar. Het heeft geen empirische inhoud zou Popper zeggen.
Ik verwijs in het begin bewust naar een radioprogramma begin jaren 90 om mee te verduidelijken dat er al vele decennia geleden allerlei claims bestonden over de waarde van zeer hoge doses vitamine C. Mij lijkt dat onwaarschijnlijk wanneer daar nog altijd wetenschappelijk niets van is gebleken.
Diezelfde redenering ben ik geneigd te volgen bij vit D. Zo lang niet is aangetoond dat een extra, een surplus daarvan zinvol is te gebruiken, cq een betere weerstand oplevert, de mens (of het proefdier) behoedt voor allerlei kwalen, virusinfecties als covid enzomeer ik me ook weinig aan zal trekken van mensen die volgens hun orthomoleculaire leer daar hoge doses van aanbevelen.
Er moet een grond voor bestaan, een wetenschappelijke grond. Anders lijkt het mij pure speculatie en gevoegd bij de krankzinnige winsten die er op vitamines en mineralen gemaakt worden, speculatie met een verdacht oogmerk wanneer het reclames in tijdschriften en op tv betreft.
Bovendien, het argument: het is nog onbewezen dat een hoog surplus van vit D geen voordeel biedt kun je ook omkeren: Het zou ook nádelig kunnen zijn, ook dat is -neem ik even aan- niet bewezen.

In twittertaal: #teamDagmar
sorry Kees.



'Hate is never right, and love is never wrong.'

Roman Kent
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage


Advertentie











Keesvi



Superlid
Superlid
Lid sinds: 1-3-2009
Antw.: 15523
Do Mrt 11, 2021 1:18 pm Reageer met quote

NicolaasP schreef:
Eventjes zonder internet hier op na te gaan spitten, in de jaren 90 was er een zender 'talkradio' geheten waarop een orthomoleculaire specialist vitamine C in doses van 8 gram aanraadde.
Dat is inderdaad ooit geadviseerd vanuit de orthomoleculaire hoek maar al heel lang geleden verlaagd naar een à drie gram per dag.
Quote:
Er moet een grond voor bestaan, een wetenschappelijke grond.
Die is er wel maar om te beginnen moet je dan de criteria formuleren voor dergelijke onderzoeken. Als je je beperkt tot de botopbouw zoals de gangbare leer en in het verlengde daarvan preventie van osteoporose dan vind je daar bedroevend weinig onderbouwing voor. Kijk je ook naar andere gezondheidsaspecten dan is er zeker wetenschappelijk materiaal over te vinden. Kijk maar bij Cochrane, een mondiaal onafhankelijk instituut en eventueel op Pubmed, waar je zowat alles kunt vinden maar daar valt zowel rijp als groen onder. Over vitamine D weet ik van zeer nabij dat tekorten heel veel voorkomen, zoals ik al vermeldde, ook bij mensen die een relatief gezond voedingspatroon volgen. De beste manier om vitamine D op te doen is door zonlicht op je huid. Alleen is die bron in ons land aan de schaarse kant. 's Winters werkt dat niet en 's zomers moet je weer uitkijken om huidellende te voorkomen. Je kunt gewoon niet stellen dat we nooit aanvulling nodig hebben maar ook niet dat het altijd nodig is. Vandaar ook mijn aanbeveling om je altijd goed op de hoogte te stellen van wat je doet en dat is niet gladde verkooppraatjes volgen maar kijken naar gedegen wetenschappelijk en te controleren (en te reproduceren) onderzoek door gerenommeerde instituten, zoals Cochrane.


“Niemand wordt geboren met haat voor een persoon met een andere huidskleur, achtergrond of geloof." (Nelson Mandela)
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage


dagmar57



Superlid
Superlid
Lid sinds: 25-3-2017
Antw.: 3849
Do Mrt 11, 2021 6:34 pm Reageer met quote

Probleem is natuurlijk dat je nooit weet of je wel of geen tekort hebt van vitaminen en mineralen, zolang dat niet getest wordt.
Dat is eigenlijk een beetje mijn bezwaar bij al dat geslik ter voorkoming van, er gaat zoals al bleek heel veel geld om in deze sector zonder dat je nu precies weet wat je het wel of niet nodig hebt.


Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht


Keesvi



Superlid
Superlid
Lid sinds: 1-3-2009
Antw.: 15523
Vr Mrt 12, 2021 9:27 pm Reageer met quote

dagmar57 schreef:
Probleem is natuurlijk dat je nooit weet of je wel of geen tekort hebt van vitaminen en mineralen, zolang dat niet getest wordt.
Dat is eigenlijk een beetje mijn bezwaar bij al dat geslik ter voorkoming van, er gaat zoals al bleek heel veel geld om in deze sector zonder dat je nu precies weet wat je het wel of niet nodig hebt.

Met je eens dat het goed is om kritisch te zijn. Dat ben ik zeker maar niet alleen over commerciële verkooppraat of ongegronde angstzaaierij maar evengoed over wat er aan reguliere adviezen, behandelingen en middelen aangeboden wordt. Ik doe zelf aan huisartsenzorg die ik absoluut koester omdat die de eerste schakel is naar een laagdrempelige gezondheidszorg. Maar ik weet daardoor ook heel goed dat huisartsen onder druk staan door tijdgebrek, de geneesmiddelenindustrie en NHG-standaarden die steeds meer gedicteerd worden door medische wetenschappers met heel enge banden met de farma-industrie, eng in tweeërlei opzicht. Daar komt bij dat in de huisartsenopleiding tot voor kort nauwelijks aandacht aan leefstijl werd geschonken. In dat gat zijn talloze alternatievelingen gedoken, leefstijlcoaches, natuurgenezers en verder wat je allemaal kunt bedenken. Je mag rustig spreken van een wildgroei. Dat kan goed uitpakken maar er zitten natuurlijk ook regelrechte charlatans en zelfs complotdenkers bij. De gang van zaken met Sylvia Millecam staat me als triest voorbeeld van hoe fout zowel alternatieve als reguliere genezers kunnen handelen nog helder voor ogen, al is dat bijna twintig jaar geleden. Ik ben blij dat er tegenwoordig veel meer aandacht voor leefstijl is in de huisartsenopleiding maar het tijdgebrek blijft wel een rol spelen. Deels wordt dat opgevangen door praktijkondersteuners die een belangrijke rol spelen bij de begeleiding van chronisch zieken, zoals diabetici.



“Niemand wordt geboren met haat voor een persoon met een andere huidskleur, achtergrond of geloof." (Nelson Mandela)
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage


Pagina 3 van 3 Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3

Plaats reactie