Ferna
Stamgast
Lid sinds: 24-11-2007
Antw.: 167
|
| Zo Dec 12, 2010 1:31 am |
 |
|
Hallo,
Ik ben in een pijnkliniek onder behandeling voor rugklachten ( lage rug) en uitstralend naar mijn heup ( vnl rechts)
Ik heb al verschillende facetdenervaties gehad, en deze hebben wel wat verlichting van de pijn gegeven, maar voornamelijk s'nachts nog heb ik teveel last.
Draaien en keren om een goede houding te vinden, maar dat wil dan toch niet lukken.
Ik gebruik geen medicatie meer,voor mijn rugpijn. Ik heb in het verleden al genoeg ontstekingsremmers, spierontspanners en pijnstillers gebruikt, en ik wil mijn maag niet naar de bliksem helpen.
Heb destijds voor bescherming hiervan wel Omeprazol gebruikt.
Bij het opstaan voel ik mij "gekraakt".
Omdat ik meest last heb s'nachts, zou het mogelijk aan de matras kunnen liggen;zou kunnen ??.
Ik zoek nu op internet een goede site b.v. met forum, waar ik eens met lotgenoten kan corresponderen en eens luisteren naar hun bevindingen.
Nu bestaat er b.v. voor mensen met prostaatproblemen b.v. een fantastische site t.w. www.prostaat.nl maar ik heb al heel wat gegoogeld maar iets dergelijks voor rugproblemen heb ik nog niet kunnen vinden.
Misschien iemand onder de lezers, die hieromtrent goede raad weet ??.
Vast dank voor eventuele reacties,
mvg
Ferna
|
|
 |
  |
|
Advertentie
|
|
|
|
|
Heinnie
Stamgast
Lid sinds: 20-2-2008
Antw.: 344
|
| Di Mei 24, 2011 8:52 pm |
|
|
https://www.lage-rugpijn.nl/
Dorsano, misschien iets voor mensen die het even niet meer weten met hun rug( klachten) waar naar toe te gaan.
De tijd zal het leren |
|
|
 |
|
Foreigner43.1
Nieuwe bezoeker
Lid sinds: 19-5-2011
Antw.: 17
|
| Wo Mei 25, 2011 1:48 pm |
|
|
Al eens gedacht aan een goede Osteopaat?
Via mijn zoon die in een groot bedrijf werkt hoorde ik over zoveel
wonderbaarlijke genezingen en dat het geen pijn doet die behandeling.
Mijn vrouw is er net geweest omdat ze al jaren Migraine heeft.
Of het helpt voor Migraine weet ze dus nog niet maar het geeft moed.
De rekening naar je zorgverlener sturen en die betaald nog eens €30.- terug.
Het koste €117.- en als het goed is moet ze niet terug.
Zomaar een ingeving van me omdat hier zoveel mensen door die man van hun kwaal afkwamen.
|
|
|
|
|
Heinnie
Stamgast
Lid sinds: 20-2-2008
Antw.: 344
|
| Wo Mei 25, 2011 6:44 pm |
|
|
Na ( rug) onderzoek kwam bij mij het volgende uit de bus:
Slechte steunzolen.
Ja, daar schrok ik echt van.
Ik heb nu al jaren steunzolen in mijn schoenen en doordat deze niet goed zijn/waren heb ik dus jaren achtereen verkeerde druk vanuit mijn voeten naar boven richting rug gestuurd die daardoor de zenuwen verkeerd inlichtte en ik dus echte lage rug pijn kreeg/had.
Nu dus opnieuw steun zolen laten aanmeten en dit keer geen dikke kunststof maar de dunne lederen zooltjes.
De tijd zal het leren |
|
|
|
|
Foreigner43.1
Nieuwe bezoeker
Lid sinds: 19-5-2011
Antw.: 17
|
| Wo Mei 25, 2011 8:07 pm |
|
|
| Keiser schreef: |
Na ( rug) onderzoek kwam bij mij het volgende uit de bus:
Slechte steunzolen.
Ja, daar schrok ik echt van.
Ik heb nu al jaren steunzolen in mijn schoenen en doordat deze niet goed zijn/waren heb ik dus jaren achtereen verkeerde druk vanuit mijn voeten naar boven richting rug gestuurd die daardoor de zenuwen verkeerd inlichtte en ik dus echte lage rug pijn kreeg/had.
Nu dus opnieuw steun zolen laten aanmeten en dit keer geen dikke kunststof maar de dunne lederen zooltjes. |
Zie je mijn bericht hierboven?
Vanmorgen ging mijn Dochter naar hem toe,was al jaren aan het tobbelen met haar enkel.
Al de medische specialisten tot Rotterdam aan toe konden niks vinden,en toch kreeg ze een Brace aangemeten +speciale schoenen.
Er was niks verder aan te doen.
Komt ze bij die Osteopaat die gelijk zag dat haar ene been 3 centimeter langer was dan haar andere been.
Hij aan de slag en "KLIK" de enkel zat op zijn plaats waar het hoort.
Net zoiets als een Arm uit de kom.
Zitten die specialisten te slapen vroeg hij?
Hoeveel foto"s waren er genomen en verdere behandelingen?
Zij zei ineens, Het zit goed!!!
Ze kon ineens weer zonder pijn Autorijden lopen bewegen.
Zijn er dan toch nog wonderen?
|
|
|
|
|
Heinnie
Stamgast
Lid sinds: 20-2-2008
Antw.: 344
|
| Wo Mei 25, 2011 8:58 pm |
|
|
@Foreigner43,
mooi en gelukkig zijn er nog gezonde wonder meldingen te maken af en toe.
De tijd zal het leren |
|
|
|
|
globe1
Nieuwe bezoeker
Lid sinds: 3-5-2011
Antw.: 4
|
| Wo Mei 25, 2011 9:17 pm |
|
|
Hallo lage rugklachten,
Al eens aan een goede massage gedacht en het bed, matras, eens goed bekeken. Meestal zijn het matras of de loophouding een oorzaak en kan door een goede massage een grote verlichting ontstaan.
Van een massage moet je geen wonderen verwachten dat het in korte tijd over is. Zelf heb ik meestal na de massage 3 dagen geen pijn en soms langer.
Proberen en even laten weten of het helpt. Kan een ander ook weer wat mee.
|
|
|
|
|
Heinnie
Stamgast
Lid sinds: 20-2-2008
Antw.: 344
|
| Do Feb 23, 2012 1:38 pm |
|
|
Bij versleten wervels is het altijd bijna raak met lage rugpijn.
De tijd zal het leren |
|
|
|
|
Ilovesauna
Stamgast
Lid sinds: 5-9-2011
Antw.: 892
|
| Ma Feb 27, 2012 4:47 am |
|
|
Lage rugpijn kan heel veel oorzaken hebben. Eerst idd eens kijken of je geen zooltjes nodig hebt bij een podoloog, dan fysio. Een goed matras. Heb zelf een hele harde, en die bevalt mij goed. Bij Ikea mag je binnen 2 maanden het matras terug brengen.
Massage is lekker, maar bestrijd alleen de pijnklachten, na 3 dagen moet je er weer heen.
|
|
|
|
|
Heinnie
Stamgast
Lid sinds: 20-2-2008
Antw.: 344
|
| Ma Feb 27, 2012 3:07 pm |
|
|
Ik heb me vertild op zolder.
Onder de schuine kant van het dak met kromme rug spullen pakken en dan schuin recht op proberen te komen ging mis, dus nu weer erge rugpijn te pakken.
De tijd zal het leren |
|
|
|
|
LexiBel
Nieuwe bezoeker
Lid sinds: 13-3-2012
Antw.: 8
|
| Di Mrt 13, 2012 5:17 pm |
|
|
Na al vanalles geprobeerd te hebben tegen mijn rugklachten zoals chiropractor, fysiotherapie etc, heb ik nu een spray die ik gewoon iedere dag laat opspuiten waardoor ik voor een groot deel van mijn klachten afben!
|
|
|
|
|
Ilovesauna
Stamgast
Lid sinds: 5-9-2011
Antw.: 892
|
| Di Mrt 13, 2012 6:42 pm |
|
|
en nu moeten wij zeker gaan vragen welke spray 
en dan verwijs jij ons door naar een website..... (kassaaaa).
No way!
|
|
|
|
|
LexiBel
Nieuwe bezoeker
Lid sinds: 13-3-2012
Antw.: 8
|
| Di Mrt 13, 2012 6:46 pm |
|
|
Nee helemaal niet, ik koop de spray bij mijn sportmasseur, weet helemaal niet of deze online te krijgen is...
|
|
|
|
|
Ilovesauna
Stamgast
Lid sinds: 5-9-2011
Antw.: 892
|
| Di Mrt 13, 2012 7:49 pm |
|
|
Veel succes ermee dan.
|
|
|
|
|
julia55
Stamgast
Lid sinds: 5-4-2007
Antw.: 807
|
| Di Mrt 13, 2012 9:39 pm |
|
|
mensen met lage rugklachten ...al eens aan een waterbed gedacht
mijn man heeft jaren rugklachten gehad na het aanschaffen van een waterbed nergens meer last van
|
|
|
 |
|
pienvangmail.co m
Superlid
Lid sinds: 13-8-2007
Antw.: 3735
|
| Di Mrt 13, 2012 10:45 pm |
|
|
ik heb toevallig van mijn neef uit amerika een site ontvangen gaat over lage rugpijn, heb ik al vanaf 8 jr.oud en daar stonden oefeningen in, alleen voorzichtig, want ik had ineens teveel oefeningen gedaan en werd zo duizelig als ik weet niet wat.
zal proberen dat over te sturen, of het me lukt???
groetjes pieneke; leef en laat leven, zonder overlast te geven |
|
|
|
|
pienvangmail.co m
Superlid
Lid sinds: 13-8-2007
Antw.: 3735
|
| Di Mrt 13, 2012 10:51 pm |
|
|
lexibel, weet je ook de naam van die spray, ik heb er vroeger van gehoord en dat hielp goed bij die persoon.
kan ik misschien zelf kopen ergens?
groetjes pieneke; leef en laat leven, zonder overlast te geven |
|
|
|
|
Ilovesauna
Stamgast
Lid sinds: 5-9-2011
Antw.: 892
|
| Wo Mrt 14, 2012 12:38 am |
|
|
Pieneke, dat geloof je toch niet echt he?
Als iedereen zo makkelijk van zn rugklachten af kon komen....
|
|
|
|
|
nandes
Superlid
Lid sinds: 2-12-2007
Antw.: 8433
|
| Wo Mrt 14, 2012 12:55 am |
|
|
Mijn idee over rugpijn.
Fysio helpt niet echt, wel oefeningen, dus je rug proberen soepel en je spieren sterk te houden.
Ook je houding, hoe sta je, hoe loop je, hoe ga je zitten, en sta je weer op.
warmte helpt, in ieder geval voorkomen en soepel houden, een waterbed is lekker warm en steunt goed, maar soms ook weer heel beroerd voor je rug. ( nee ik heb een echt hele goeie) het voelt in ieder geval goed, alsof je in de slagroom slaapt>
blijven bewegen ook zoiets, ga niet plat liggen zoals ze eerder wel eens zeiden.
ach en dan telt altijd nog. "woar pien is is levemn"
Met 'n oald hoes en 'n joonk wief he'j altied wat te knooi'n |
|
|
|
|
Ilovesauna
Stamgast
Lid sinds: 5-9-2011
Antw.: 892
|
| Wo Mrt 14, 2012 2:22 am |
|
|
Nandes, ik doe die oefeningen onder leiding van een fysiotherapeut. Dus bij mij helpt fysio wel hoor.
En, inderdaad, blijven bewegen!! Zwemmen ook erg goed.
|
|
|
|
|
|
